Wat burnout met je doet Pieter Dingemanse

ISBN: 9789023913122

Published: 2003

173 pages


Description

Wat burnout met je doet  by  Pieter Dingemanse

Wat burnout met je doet by Pieter Dingemanse
2003 | | PDF, EPUB, FB2, DjVu, talking book, mp3, RTF | 173 pages | ISBN: 9789023913122 | 10.28 Mb

Hij heeft last van moeheid, concentratieproblemen en duizeligheid. Zijn werk interesseert hem vrijwel niet meer en thuis is hij snel geïrriteerd. Zijn gezin lijdt er onder. De klachten zijn jaren geleden begonnen en de laatste maanden steeds ergerMoreHij heeft last van moeheid, concentratieproblemen en duizeligheid. Zijn werk interesseert hem vrijwel niet meer en thuis is hij snel geïrriteerd. Zijn gezin lijdt er onder.

De klachten zijn jaren geleden begonnen en de laatste maanden steeds erger geworden. Vorige maand ging het helemaal mis, het leek wel of de stekker eruit getrokken werd. Hij bleef thuis van zijn werk en kon de trap vrijwel niet meer opkomen.

Kortom: hij is burnout. Herken je deze signalen bij jezelf of je partner? Heb je vrienden of collegas die er last van hebben? Dit boek is een praktische behandeling van veel voorkomende vragen bij burnout. Het beschrijft, na vijf interviews met personen die een burnout hebben (gehad), wat burnout is, hoe het kan ontstaan en wat je er aan kunt doen. De vragenlijsten meten hoe burnout je zelf bent. Wat burnout met je doet bevat een schat aan adviezen en is verhelderend voor iedereen die zelf burnout is en een hulp voor familie, vrienden en collegas. Zodat je weer kunt leven zonder burnout.Recensie(s)De auteur, psycholoog, wil mensen die burnout hebben of daarvoor vatbaar zijn helpen deze ziekte zodanig te hanteren dat zij daarvan leren en er sterker uitkomen.

Burnout is een grotendeels werkgerelateerde vorm van overspannenheid. Het eerste gedeelte bevat 5 interviews met mensen die over hun burnout vertellen en hoe zij weer beter zijn geworden. Afdeling twee behandelt symptomen en oorzaken (m.n. perfectionisme en overmatig verantwoordelijkheidsgevoel), risicos en aanpak. Aandacht krijgt ook hoe je om kunt gaan met iemand die een burnout heeft. Sociale steun en professionele hulp zijn belangrijke versnellers van het genezingsproces. Het boek bevat hulpmiddelen voor diagnostiek, psychologische behandelmethoden, praktische tips en preventieve oefeningen.

Een variatie in praktijkvoorbeelden geeft houvast bij herkenning van eigen situaties. Het boek heeft een overzichtelijke indeling, korte paragrafen, saaie lay-out, enkele schemas en tabellen. Dit boek is vriendelijk geschreven en bedoeld voor hoger opgeleide medewerkers, die door inzicht ook zelf kunnen omgaan met een stressvolle werksituatie.

Paperback- vrij kleine druk.Ir. Drs. L.B. StruijkBron: http://www.bol.com/nl/p/wat-burnout-m...



Enter the sum





Related Archive Books



Related Books


Comments

Comments for "Wat burnout met je doet":


mojechoszczno.pl

©2013-2015 | DMCA | Contact us